自分はストレスや不安が募ると必ず息の仕方が分からなくなります。呼吸というのは意識すると存外難しいものです。普段は無意識に脳が調節してくれていますが、吸い過ぎても苦しいし吐き過ぎても苦しい。ですから、吸気と呼気の強弱、長短、間(ま)をシビアに…

どうもサカエです。 今回のトークテーマは永遠の謎である、なぜ自分は自分なのか、ということについてです。 本当にいわく言いがたい概念ですので、正直うまく伝えられる気がしませんが、書き綴ろうと思います。 人間というものは考える生き物ですから、皆さ…