過去に殺される

嫌な記憶、いわゆる黒歴史。これらがふと、脳裏によぎる時があるのです。そして、声を出したり手足を動かして、搔き消そうとするまでが一連の流れです。皆さんも大なり小なりあると思いますが、この現象はふつう、どれくらいの頻度で起こるのでしょうか。自分はかなり多くて、1日に平均3回くらいでしょうか。内容によっては怒りが再燃するときもあるし、後悔で苛立つ時もあるので、めちゃくちゃ疲れます。忘れたいのですが、何かにつけて思い出すせいで、事実上の復習になっているのだから、忘れるわけがありません。脳とPCをUSBでつないで、黒歴史フォルダをゴミ箱にドラック&ドロップしたいです。